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一位95岁奶奶坦言:不合群,才是晚年健康长寿的秘诀

时间:2024-06-25 00:32:45 来源:网络整理 编辑:焦点

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我姓朱,位岁晚年生活在湖北恩施,奶奶我今年95岁,不合我现在已经退休有40年的健康诀时间了。我现在的长寿生活过得很好,每个月都能领到7000多的位岁晚年退休金。我家现在已经五世同堂了,奶奶我们家一共有三十几口人。不合我最大的健康诀玄孙都已经七岁了,今年都已经上小学了。长寿人人都说我有福气,位岁晚年因为我有退休金,奶奶不用操心晚年的不合生活,而且我的健康诀儿孙们都非常孝顺,他们会经常来看我。长寿



我以前是一位老师,在我们那个年代,老师是特别受尊重,很多学生都拿我当母亲看待。我的很多学生都发展得很好,他们也没有忘记我这个老师,每年过年前他们都会一起来看我,所以我的生活过得有声有色。

退休前我的工作特别忙,我不仅是年级里的教导主任,而且还是科任老师,大部分时间都花在了工作上,照顾家庭的时间很少。那时候我公婆也是有点意见的,经常在我老伴面前说我的不好。好在我老伴不介意,家里的很多事情都是他解决的,可以说他就是我背后的男人,也是我这辈子最感谢的人。

但是老伴却不能一直陪着我,我刚退休几年,他就生了一场重病,那场病也把他给带走了。当时我真的恨不得跟他一起去,因为我们夫妻感情特别好,这辈子从来没有分开过,不管去哪里都要一起去。老伴突然离开了,我真的没办法适应,感觉人生已经没有了任何意义,我每天都没有什么心情,感觉生活特别煎熬。



大儿子就把我接到他家里住,住了一段时间之后,我也慢慢恢复过来了。所以我就离开了大儿子家,我还是不习惯和儿子儿媳一起生活,我们之间有着很大的差异,如果住久了,肯定会出现摩擦,还不如分开住。

大儿子也没有勉强我,他们夫妻俩亲自帮我收拾了行李把我送回了家。那时候不像现在有那么多的消遣,老人退休后的生活是很枯燥的,女人大多都是和朋友一起聊聊天,而男人就比较喜欢下棋之类。到时候我也不喜欢待在家里,经常会约上一些老朋友一起出去。

感觉大家待在一起还是挺欢乐的,可是时间久了,我却没有这种感觉了。有人的地方就有江湖,更别说是一群女人们了。女人待在一起,最喜欢的就是聊天,而聊得都是一些闲话。如果哪天有一个朋友没空出来,那她就会成为娱乐的中心,其他人就会说她的闲话。因为我平时都很闲,也不需要帮忙照顾孙子孙女,所以每次大家一起聚会的时候我都会去。



所以他们也没有什么机会说我,有一次我儿子回来看我,所以我就出门迟了半个小时。准备到达目的地的时候,我就听到一个大嗓门的朋友在说我的坏话,说我总是装清高,跟他们不是一类人。我真的没想到她会这么说我,因为在一群朋友中,我们的关系算是比较好的。平时她经常恭维我,我有什么好东西也会分给她,但没想到在她的心里我居然是一个这样的人。

我也没有怨恨对方,只能怪我识人不清,错把她当成知心好友。那天我就默不作声地离开了,谁也没有发现。不过从那次之后,我就不会再参加这样的聚会了,就算有人约我我也不会去,我觉得这样太没有意思了,还会影响自己的心情,还不如自己好好过日子呢。

所以从那时候起我就习惯了一个人的生活,我变得越来越不合群,虽然没有朋友,但我的生活依旧过得很开心。可能是因为职业习惯,我特别爱看书,各种各类的书我都有看过。但是我最喜欢看小说,不过以前工作的时候我很少看,因为我没有那么多的时间,看小说算是一个消遣,我不可能把时间放在这上面。



我闲下来以后,我每天都会花一个多小时的时间看小说。我的几个儿子也经常会给我买一些比较著名的小说, 有一间客房已经被我改造成书房了,里面放满了书,不仅有小说,还有其他种类的书籍,我的儿孙们偶尔也会来我的书房看书。

除了爱看书以外,我还特别喜欢烹饪。以前我老伴还在的时候,只要我有空,我就会亲自下厨做老伴和孩子们做饭吃。就算老伴离开了,我还可以做给儿孙们吃。每次看到他们吃东西那满足的笑容时,我心里都特别有成就感。我会做很多地方的菜,而且甜品我也会做,家里人过生日的时候都是我做的生日蛋糕。

当然我最喜欢的还是运动,坚持运动有助于身体健康,这是我在很早以前就意识到的问题。年轻的时候我一直有晨跑的习惯,而且家里人在我的影响下,他们也一直坚持晨跑。我年纪大之后,也不敢再跑了,我每天还是会花一个多小时的时间出去散步。



现在我又迷上了广场舞,我的儿媳也都退休了,我每天晚上都会跟她们一起去广场上跳广场舞,每天都得跳一跳广场舞,不然我都睡不着。所以我现在的身体还特别好,而且我算是比较高寿的了,我身边很少有人能活得到我这个年纪,最多也就八十几就去世了,现在能吃能喝,走路也很稳健,耳不聋眼不花。

我还是能够做到自理的,但我的儿孙们不放心,前几年开始就给我请了一个保姆。现在由保姆照顾我的生活,而我的休闲时间也就更多了,我能利用这些时间做更多有意义的事情。我真的是一个很幸福的老人,像我这样的老人真的不多不仅健康长寿,儿孙还孝顺,也不缺钱花。

活了这么多年,我还是挺有感触的。我也见到了很多人为了追求长寿,想尽各种办法。我对于这一点,也有着自己的看法。我觉得人要是想健康长寿,最重要的一点就是要做到不合群,远离那些是是非非,这样才能拥有一个好的心态,也会过得更开心。晚年千万不要为了融入别人而委屈自己,晚年就应该听从自己内心的想法,过自己想要的生活。